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26岁女星患癌离世,生前感慨“别以为年轻就消耗自己的生命”…

产品中心 2018-05-09 19浏览

又一个年轻的生命被病魔夺走。9月7日下午,90后女演员徐婷因淋巴癌医治无效离世。她曾自述“五年来拼了命的拍戏挣钱无数次熬夜、累得腰间盘突出仍大冬天泡在冰水里、压力压得喘不过气来……”
  她也曾感叹:“千万别认为年轻就消耗自己的生命”……  徐婷,1990年10月3日出生,安徽芜湖人,毕业于四川传媒学院表演系09级,90后新生代女演员。曾参演影视作品《云端恋人》《澳囧》等,形象清纯。
  她的最后一条微博停留在8月18日:“……感觉快窒息了,真的太痛苦太痛苦了!”
  9月7日,徐婷因因肺部严重感染,高烧40度不退,医院做肺部插管,并宣布不行了。7日下午,徐婷妹妹徐丹丹发博透露姐姐已去世。  这位坚强、开朗、善良的90后姑娘,以前一直尽自己的力资助其他患者,没想到7月,却查出自己生病了。
  
  翻到今年5月徐婷的一则微博,更令人唏嘘不已。28岁的网易女编辑患癌逝世,其生前熬夜加班、长期劳累引发无数人反思。
  肿瘤专家指出,90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的,多与不良生活方式有关:约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关,仅1% ~3%的肿瘤跟遗传有关。
预防癌症,请远离这8种习惯!
由着性子吃
  光吃烧烤不吃菜,大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。由着性子吃:
  1、会造成肥胖,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关;
  2、蔬菜水果含有很多膳食纤维,能促进肠道蠕动,带走有害物质。经常不吃蔬菜水果,会增加患结肠癌的风险;
  3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素,肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏,是食管癌高发的重要原因。
  对策:每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克。
夜晚不睡觉
  熬夜一方面会造成生物钟紊乱,另一方面,夜间灯光会破坏人体褪黑素形成,而这是保护人体免疫功能的重要一环,缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。
  对策:如果加班到凌晨,最好找一间有遮光窗帘的房间睡觉,漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
坐下不想动
  上班一坐就一天,回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%,男性还易罹患前列腺癌。
  对策:工作2个小时,必须起来活动15分钟以上。
老喝滚烫水
  很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶,这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜,引发口腔黏膜炎、食管炎等,时间久了,可能发生癌变。调查表明,新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥,目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
  对策:以后食物不能趁热喝、趁热吃,放温了再进食。
爱钻牛角尖
  生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人,植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态,是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人,患胃癌与胰腺癌的较多。
  对策:豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。
吃发霉食物
  花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素,这是一种强致癌物,可能导致肝癌、胃癌等。除此之外,发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等,它们都有较强的致癌作用。
  对策:这种节俭要不得,远离有毒的发霉食物!
过度晒太阳
  你会发现,家里总被太阳晒到的家具老化速度更快,人的皮肤也一样。有研究证实,儿童时期如果过度暴晒,会加速皮肤老化,增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。  对策:每天上午11时~下午3时紫外线最强,要注意防晒。
工作太拼命
  淋巴癌、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。医生表示,过度劳累虽不直接导致癌变,但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重,并最终诱发癌症。
  对策:命比钱重要!不要过度劳累,加班不要太晚,工作时间不要过度紧张,每天保证8小时睡眠,周六日保证一定的休息、健身活动,以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。
  最后这条“工作太拼命”里可以看到,淋巴癌、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。而26岁的徐婷(淋巴癌)、28岁的编辑王雅珊(肝癌),翻看她们从前的生活点滴,不得不说患病跟过度劳累是有一定关系的。
天堂里没有疾病痛苦
愿可爱善良的徐婷一路走好记住徐婷微博里的话:
“别觉得还年轻就去消耗生命,
等生病了你才会懂,
任何事都比不上自己的身体重要!”
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